预防外阴炎 良好生活习惯不能少!

 　　预防外阴炎 良好生活习惯不能少!据成都九龙妇科医院的医生给我们的介绍，妇科疾病中各种妇科炎症占到80%，其中为常见的是外阴炎、阴道炎和宫颈的糜烂。对于私处的炎症，很多女性平时生活中都不注意预防，导致疾病真正发生了又显得不知所措，所以生活中我们要从点点滴滴做起，来达到预防外阴炎的目的，下面来看下具体如何做。

　　女性该如何预防外阴炎?

　　1、穿透气棉质衣服。日常生活中，女性衣着应少穿束裤、紧身裤及裤袜，且尽量以透气棉质为宜。

　　2、分泌物不是很多时，不需使用护垫。使用护垫后潮湿就容易加剧或带来外阴皮肤毛病，因为卫生护垫使用不当致外阴炎并不少见。

　　3、养成良好的日常生活习惯，例如：上厕所后应立即洗手，大小号擦拭要遵循从阴道口往肛门口的操作方式。尽量避免久坐，做到降低闷热、潮湿，保持干爽为目的。

　　4、注意避孕、治疗月经不调。人流后细菌容易滋生，如果月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的较好温床，所以较好接受调经治疗。

　　5、清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤。尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。不过较好方法还是清水清洗，并切记不宜使用太热的水，以免加剧发炎症状。

　　女性如何自我诊断外阴炎?

　　一、闻味道诊断

　　用鼻子闻一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。

　　二、检查外阴

　　外阴的皮肤是否光滑，颜色是否正常，有没有溃疡、皮炎、赘生物及色素减退等现象。先把手洗干净，用食指和中指两个指头的指腹，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。

　　医生表示，正常情况下，触摸外阴的感觉应该是光滑、柔软。如果不用力按，应该不会感到疼痛;也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，就有可能出现了问题。

　　三、检查阴道

　　查看阴道黏膜表面是否光滑，质地是否正常，有无出血点，阴道分泌物的性状及气味是否正常。正常阴道：阴道壁黏膜色泽淡粉，有皱襞，无溃疡、赘生物、囊肿、先天畸形，分泌物呈蛋清样或白色糊状，无腥臭味，量少，但在排卵期及妊娠期增多。如果要检查白带，医生会在此时取标本。

　　O3高能纯净活性氧 歼灭妇科炎症

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　　温馨提示：预防外阴炎 良好生活习惯不能少!以上是女性朋友们该如何的去预防外阴炎的一个详细的介绍，广大的朋友们千万的不要去小瞧该疾病，需要及时的去进行治疗的时候，千万的不要拿自己的生命健康来去开玩笑，多了解疾病知识，多关注一些自己的健康的状况，这是对自己比较的负责任的一个表现。@