卵巢癌应该怎样进行预防

 　　卵巢癌应该怎样进行预防?女性卵巢癌疾病的发生跟有人流的经历、性生活中病毒传播、经期进行性生活以及一些吸烟喝酒熬夜等不良生活习惯都有关系，所以要想远离疾病就需要女性过健康的生活方式。那么应该如何进行卵巢癌预防呢?成都九龙妇科医院的医生来为您详细的介绍!

　　如何进行卵巢癌预防，成都妇科医院医生建议大家做好以下几点。

　　1、缺乏运动很容易导致气血循环障碍，卵巢囊肿的症状影响盆腔健康。如果你的工作几乎离不开“坐”，较好每40分钟后休息10分钟。

　　2、卵巢囊肿发病原因虽然与多种因素有关，但中医认为，其发生多因七情损伤，或经期产后六淫外侵致使气机阻滞、脏腑失衡、阴阳失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢。

　　3、每天花30分钟的时间做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。

　　4、不滥用激素类药物及滋补品，卵巢囊肿的症状少吃高胆固醇饮食。

　　5、处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，卵巢囊肿的症状忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。

　　卵巢的保养方法有哪些?具体介绍如下：

　　1、做好避孕措施：做一次人工流产，就会影响到卵子的质量，而卵子是由卵巢排出，因此，没有打算要小孩的家庭，应该做好避孕措施，如避孕套就是比较好的选择，既能保证女性不受人流的伤害，还有利于卵巢的保养。

　　2、远离辐射：据有关研究表明，电脑的辐射以及其他电器产品的辐射，对女性卵子是有很大的影响的，而如今正是网络通讯发达的年代，想要完全避免使用电脑的电器产品是不可能的，因此，只能尽量的避免，当不适用电脑时，及时的关掉电源等，对于卵巢保养也有一定的好处。

　　3、痛经尽量少吃止痛片：痛经是很多女性都会出现的生理现象，而在痛经发生时，大多数女性都会选择服用止痛片，但用来缓解身体的疼痛，但是，长期服用止痛片，会抑制女性的脑垂体功能，会间接性的影响卵巢的功能活性，影响到卵巢的发育，因此，少吃止痛片也是保养方法之一

　　4、饮食调理：对于卵巢的保养，饮食占据着很大的地位，女性多吃一些新鲜的瓜果蔬菜、豆制品以及奶制品，并戒掉不良的饮食习惯，如戒烟、戒酒等，这些对于卵巢伤害较大的东西，调理健康的饮食结构，对于卵巢健康有益无害。

　　避孕药会引起卵巢癌的发生吗?医生介绍如下：

　　成都九龙妇科医院医生指出，对于卵巢癌的发生，医学上目前认为，卵巢癌的发生，与不断排卵的慢性刺激有关。女性的你每一次排卵，在其前后过程中，卵巢的上皮细胞会增殖以及修复，但在修复增殖的过程中，有可能会产生异常的细胞，容易形成肿瘤发生。

　　因此，可以证明不孕不育、晚育、服用促排卵药物等，都多多少少会增加患卵巢癌的几率，但是长期的服用口服长效避孕药走抑制了排卵的次数，在某种程度上可以减少患卵巢癌的几率，而并非是引起卵巢癌疾病。

　　另外，医生提醒女性，长效口服避孕药与短效口服避孕药是不同的，而紧急避孕药并没有降低卵巢癌发生的作用，有些人在服用过后反而会造成月经紊乱，长期的服用紧急避孕药对人体的伤害也很大，并且会造成对卵巢的伤害，医生建议，紧急口服药在一年之内，较好只服用不超过3次。

　　温馨提示：卵巢癌应该怎样进行预防?对于卵巢癌的预防，女性朋友要在生活中多注意饮食结构的健康，并且要加强体育锻炼，坚持有氧运动，能帮助减少酸性体质的发生，能有效的避免癌症疾病的发生。预防卵巢癌，定期的妇科也是必要的，以便及时的发现卵巢癌，并能在早期进行治疗，防止疾病恶化。@