什么样的饮食可以预防卵巢内部瘤

 　　什么样的饮食可以预防卵巢内部瘤?很多的疾病都从我们的饮食上得来的，这就是因为我们平时不去注重饮食的一些习惯，才给了我们卵巢的内部瘤疾病有可趁的机会，但是我们也是可以从饮食上面来预防的，下面成都九龙妇科医院的妇科医生为大家详细的介绍!

　　卵巢内部瘤的饮食保健：

　　一.高钙饮食

　　新的研究显示，预防卵巢内部瘤每天摄取高钙食物可降低卵巢内部瘤的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢内部瘤的发生率。

　　二.服用维生素C和维生素E

　　研究表明预防卵巢内部瘤，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢内部瘤的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以较好适量服用药片或制剂来补充。

　　三.少吃煎蛋

　　女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢内部瘤的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成[FS:PAGE]影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢内部瘤的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢内部瘤的诱因。

　　四.叶酸

　　增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢内部瘤的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢内部瘤的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

　　五.多吃胡萝卜

　　的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢内部瘤的可能性比普通女性降低50%，而的医生也得出了类似的结论。

　　卵巢肿瘤术后护理之生活调理

　　生活调理：卵巢肿瘤患者术后的饮食调理十分重要，临床多见症状为气血两虚，脾胃不振，既有营养物质缺乏，又有机体功能障碍，因而在饮食上既要注意适当补充营养、热量、高蛋白、高维生素食物，又要调理脾胃功能，促进恢复。另外，生活环境适宜，适当运动，劳逸结合。卵巢肿瘤患者尤其在长期治疗过程中，应注意休息，保持体力，饮食应营养丰富，注意随天气变化增减衣服，避免感染等。

　　温馨提示：什么样的饮食可以预防卵巢内部瘤?上述就是成都九龙妇科医院的医生的简单介绍，希望可以帮助大家了解一些，卵巢内部瘤的饮食很重要，但是生活中还会有很多的不幸，对于卵巢内部瘤的治疗中医治疗效果显著，如果您还有什么样的疑问的话，可以随时的去咨询我们的网上，他们将会为您解答您所有的疑问!@