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人流手术后怎么做才能更快恢复

发布人:成都九龙医院 发布时间:2016-01-22 16:29:00

   人流手术后怎么做才能更快恢复?对于痛苦很小人流这方面的内容,相信很多人都是有一些了解的,而且有些人是体验过的,不管手术前后都要做好相应的准备和处理,特别是在人流手术之后,要做好保健才能够对身体有足够的好处,这里要跟大家分享的是在手术后,要多久才能进行正常生活,也就是说,人流手术后怎么做才能更快恢复?成都九龙妇科医院的医生指出,女性人流以后要尽快的恢复需要注意以下几点:

  女性做过人流后如何做好保健?

  一、注意休息,加强营养:

  人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

  二、保持外阴部清洁卫生,禁止同房:

  人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,这这段时间内,要特别注意保持外阴部清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染,人流后一月内切忌同房。

  三、观察术后出血情况,严防病情加重:

  人流后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。

  四、做好避孕,以免再孕:

  人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。因此,应选择安全可靠的避孕措施,人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术,切莫把人流当作避孕节育的措施,以保障妇科身心健康。

  人流术后女性需要怎么补充营养?

  适当限制脂肪。术后,女性在进行正常饮食的基础上,要适当的限制脂肪。女性在人流手术后的一周时间内,每天对脂肪的摄入量要控制在80克左右。禁食刺激性食品,如辣椒、酒、姜等,因为这类食品会刺激体内器官,导致出现充血现象,此外,还应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  适量补充蛋白质。在提高机体对外部“入侵者”的抵抗力中,蛋白质起到至关重要的作用。蛋白质作为抗体的重要组成部分,如果身体对其的摄入量不足,其机体的免疫力就会下降。所以,当女性在进行无痛人流手术15天内,要及时地补充蛋白质,多吃猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物,充分补充营养,增强身体抵抗力,有效抵制外来病菌的侵袭。

  合理摄入维生素。女性在进行无痛人流手术后,身体都比较虚弱,并经常有出汗的现象,所以及时补充身体的水分和维生素,防止其流失对身体康复造成影响。女性在补充水分时,要注意应该少量多次,以减少水分蒸发量。同时,应多吃新鲜蔬菜、水果以补充维生素,有效地预防便秘。

  温馨提示:人流手术后怎么做才能更快恢复?各位女性在平时生活中应该做好避孕工作,减少意外怀孕的方式以及去人流的次数。女性如果需要去做人流手术的话,在术后一定要做好护理和调养的工作,以免出现后遗症,为日后造成什么不良的影响。如需了解更多的相关的知识的话,请咨询成都九龙妇科医院!@

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