无痛人流后的护理注意事项

 　　痛苦很小人流后的护理注意事项?医生表明，痛苦很小人流的作用极好，可是痛苦很小人流术后，咱们也要做好有关的护理工作，才能保住身体的健康状况，可是现在许多女性朋友对这方面不是很熟悉，对此，医生为咱们做出了有关的介绍。

　　痛苦很小人流后的护理注意事项：

　　1、注意增加营养：增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　2、注意个人卫生：由于打胎后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。因为子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。所以，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清 洗外阴部，半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

　　3、加强避孕：打胎后更要进一步加强避孕。打胎后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。应在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。

　　痛苦很小人流后吃什么恢复快

　　1.先要补充蛋白质。类似鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类等富含优质动物蛋白的食物，还有豆类、豆类制品等植物蛋白，是人流后女性需要吃的主食。这是因为，蛋白质是组成人体抗体的重要成分，刚做完痛苦很小人流的女性，本身抵抗力就差，就要多多补充此类食物摄取营养。

　　2.其次是补充维生素和矿物质。多吃新鲜的瓜果蔬菜，帮助身体补充维生素和水分，就会对人流后女性的身体康复有帮助。而人流后女性本身也会因为体虚而冒汗，及时补充水分是必须的。

　　3.脂肪不可缺少，也是必须要补充的。虽说人流后女性不能吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物，但也不能过于限制自己摄取脂肪，尤其是人流后月经不调的女性，多吃点鸡鸭鱼肉补血壮身子也好。

　　温馨提示：人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。如果您还有什么问题请点击咨询或者拨打热线电话：028-62977521成都九龙医院祝您身心健康!c6