月经不调患者如何进行饮食调理

 　　月经不调患者如何进行饮食调理?据成都九龙妇科医院，随着月经不调患者目前的逐渐增多，女性朋友们对于月经不调也是更为的关注与重视。月经不调患者在生活中可以通过实例的方法进行调理，月经不调的食疗方法是有很多的，下面就来为大家详细的讲解一下。

　　月经不调的调理方法为：

　　1、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

　　2、绿茶红糖水：用绿茶煮1碗浓茶，去渣加入红糖调味即可饮用。适用于月经前，每日2剂，可连用数天。主治月经提前，量多，颜色发红或发紫等症状者。

　　3、党参黑豆汤：党参9克，黑豆、红糖各30克。将党参、黑豆和红糖一起加水煎汤，至豆烂饮服。月经前每天1剂，可连服6-7剂。主治月经提前，量多，色红，质稀等症状者。

　　4、当归泡甜酒：当归30克，肉桂6克，甜酒500克。用甜酒浸泡当归和肉桂一周以上，方可服用。每日1-2次，每次30-60克。主治经期迟后，量少，色黯有血块，小腹冷痛等症状者。

　　导致女性朋友月经不调的原因都有哪些?

　　1、生活中压力太大

　　其实引起月经不调的原因压力大是主要方面。很多女人因为长期的工作压力过大，生活不容易导致心情抑郁，这对女性内分泌的影响是很严重的。甚至影响了女性经期正常的到来。

　　2、便秘

　　女性的月经混乱很有可能是便秘引起的。引起在肠道内排泄物太过多了，所以子宫会被推着向前，这就导致子宫向后错位，而过长时间的子宫错位就会让血液不畅通，到这了月经的不稳定。

　　3、内分泌的问题

　　这主要是因为女性体内内分泌系统出现了问题导致的。

　　4、或其他原因导致的生理病变

　　通俗点将就是女性生殖系统因为一些原因出现了肿瘤或者发育护好的情况。

　　5、药物的滥用

　　很多女性月经紊乱有多是因为在日常中对抗生素的大量使用，导师了女性机体上出现了月经不调或者是不排卵的问题。

　　6、辐射问题

　　现在电器很普及，尤其是电脑，因为在使用的时候大量的辐射对女性健康产生了影响导致了女性月经不调的出现。

　　7、受凉

　　很多女人比较喜欢贪凉，导致了女性的血管收缩，使得卵巢紊乱也就会出现月经少的问题。

　　温馨提示：月经不调患者如何进行饮食调理?大家可千万的别小瞧了这些饮食的调理，饮食调理：月经不调的女性忌辛辣，生冷的食物，饮食上一定要注意去忌口。每天可喝一些生姜红糖水，姜去皮，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物等都对月经不调的治疗具有非常好的功效。@